Ćwiczę na siłowni z Karoliną od pół roku. Zaczęłyśmy pracować razem, ponieważ chciałam poprawić swoją kondycję fizyczną. Karolina jest bardzo profesjonalna, jest bardzo motywująca i zawsze pomaga mi osiągnąć moje cele. Zawsze dobiera ćwiczenia do moich potrzeb i możliwości. Dzięki jej pomocy udało mi się schudnąć, poprawić postawę i wzmocnić mięśnie. Czuję się lepiej i mam więcej energii.

Na co dzień pracuję 8 godzin przy komputerze, dlatego ćwiczenia na siłowni są dla mnie bardzo ważne. Pozwalają mi się zrelaksować i odpocząć od pracy. Jestem bardzo zadowolona z pracy z Karoliną i polecam ją wszystkim, którzy chcą poprawić swoją kondycję fizyczną.

- Adrianna

Nigdy nie byłam typem sportsmenki. Czułam, że powinnam ćwiczyć, ale po 3 miesiącach zawsze rezygnowałam. Wszystko się zmieniło kiedy trafiłam na Karolinę - młodą dziewczynę z ogromną wiedzą i mnóstwem pozytywnej energii.

Trenujemy razem już od 7 lat, a efekty naszej współpracy są fenomenalne. Każde spotkanie jest połączeniem przyjemnego z pożytecznym. Motorem napędowym zawsze jest trener i dlatego polecam i młodym i tym trochę mniej takim jak ja!

- Joanna

Zgłosiłam się do Karoliny z trwającym od dwóch lat bólem w kręgosłupie i umówionym terminem na operację. Po paru treningach zauważyłam, że ból się zmniejsza. Mogę wykonywać codzienne czynności i pracę bez bólu i leków. Odpowiednio dobrany trening to klucz do sukcesu. Minęło już 8 miesięcy, a ja nie wyobrażam sobie tygodnia bez treningu. Bardzo polecam inwestować w swoje zdrowie.

- Ewa

Zapisałam się na siłownię po tym jak lekarz powiedział, że mam stan przedcukrzycowy i jeśli nie zmienię stylu życia, będę musiała brać dodatkowe leki czego chciałam uniknąć, bo zażywam już leki na niedoczynność tarczycy. Postanowiłam powalczyć o swoje zdrowie.

Bardzo się cieszę, że trafiłam do Karoliny. Dokładnie dobrała odpowiedni dla mnie plan treningowy oraz doradziła w kwestiach żywienia. Karolina jest bardzo cierpliwa, dopinguje mnie na treningach i zawsze odpowiada na wszelkie pytania dzieląc się swoją wiedzą. Trenując razem udało mi się już zgubić ponad 10 cm w obwodzie brzucha. Polecam każdemu, kto stawia na efekty, pomoc doświadczonego specjalisty oraz przyjemną atmosferę.

- Gosia

Polecam Karolinę jako Trenera z pasją, ogromną wiedzą i indywidualnym podejściem. Od takich osób naprawdę można się wiele nauczyć, poznać swoje ciało i mądrze kontrolować jego rozwój. Świetne podejście do ludzi, zrozumienie, poczucie humoru i motywacja.

Karolina przykłada dużą uwagę do poprawności wykonywania ćwiczeń, co w mojej sytuacji jest bardzo ważne (borykałam się z bólembiodra). Właściwe ćwiczenia sprawiły, że ból ustąpił. Karolina posiada wiedzę opartą na wieloletniej praktyce. Lepiej trafić nie możesz!

- Hania

Trafiłam do Karoliny po tym jak sporo przytyłam. Nie potrafiłam sama wrócić do regularnych ćwiczeń. Byłam zdania, że nic mi już nie pomoże, ale pod okiem Karoliny szybko zmieniłam zdanie. Już po kilku tygodniach regularnych treningów ubrania, które były na mnie za ciasne zaczęły dobrze leżeć (co dodało mi jeszcze więcej motywacji).

Po treningach czuje się dużo lepiej, mam więcej energii i zniknął ból pleców i kolan. Karolina ma ogromną wiedzę, która się chętnie dzieli. Treningi z nią są ciekawe, wymagające i idealnie dopasowane do poziomu osoby ćwiczącej i jej problemów zdrowotnych. Ja i moje kolana bardzo dziękujemy! Z całego serca polecam Karolinę.

- Kateryna

Zgłosiłam się do Karoliny z racji mojej siedzącej pracy i braku ruchu. Odczuwałam bardzo dotkliwe bóle w kręgosłupie. Bolał mnie w zasadzie w każdym możliwym miejscu. Ćwiczymy już razem pół roku, ale po paru treningach czułam już ogromną zmianę i mniejsze dolegliwości.

Karolina zaraziła mnie miłością do treningów, bo typem sportsmenki i lubiącej się spocić dziewczyny nie jestem. Bardzo Ci dziękuję i mam nadzieję, że naprawisz jeszcze tysiące kregosłupów!

- Kasia

Ćwiczę z Karoliną od 1,5 roku i nawet trening raz w tygodniu przynosi znakomite efekty. Każda sesja to solidny wycisk – mimo zakwasów i walki z brakiem motywacji, idę, bo wiem, że warto. Po każdym treningu czuję satysfakcję, a co najważniejsze, widzę pozytywne zmiany zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Mamy stały dzień treningów, ale Karolina jest bardzo elastyczna, co ułatwia utrzymanie regularności. Treningi z nią są nie tylko efektywne, ale i pełne dobrej energii i humoru.

- Magda

Jestem bardzo zadowolony z mojej współpracy z Karoliną. Miałem problem z powodu bólu pleców. Karolina pokazała mi ćwiczenia na ich wzmocnienie, dała wskazówki jak dobrze wykonywać ćwiczenia. Pokazała też różne ćwiczenia siłowe, na których zawsze chciałem się skupić, oraz rozpisała mi indywidualny plan treningowy. Już po dwóch miesiącach widzę duże zmiany w moich postępach na siłowni. Polecam każdemu!

- Marek